ငါးနီတူခြောက်ကြော် - ရိုးရှင်းအရသာ၊ ထမင်းမြိန်စရာ

ငါးနီတူခြောက်ကြော် 10 minutes 15 minutes 2-3 ဦး လွယ်ကူ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • ငါးနီတူခြောက် - ၂၀၀ ဂရမ်
  • ကြက်သွန်နီ (အလတ်) - ၁ လုံး
  • ကြက်သွန်ဖြူ - ၃-၄ တက်
  • ငရုတ်သီးစိမ်း - ၃-၄ တောင့် (အစပ်ကြိုက်ပါက ပိုထည့်နိုင်ပါသည်)
  • ဆီ - စားပွဲတင်ဇွန်း ၃-၄ ဇွန်း
  • နနွင်းမှုန့် - အနည်းငယ်
  • အရသာမှုန့် - အနည်းငယ် (စိတ်ကြိုက်)
  • ဆား - အနည်းငယ် (ငါးခြောက်၏ အငံပေါ်မူတည်၍)

ငါးနီတူခြောက်ကြော်ဟာ မြန်မာ့ထမင်းဝိုင်းရဲ့ မပါမဖြစ်ဟင်းတစ်ခွက်ပါ။ ရိုးရှင်းလွယ်ကူပြီး အချိန်ကုန်သက်သာတဲ့ ဟင်းတစ်ခွက်ဖြစ်သလို၊ စပ်စပ်လေးနဲ့ အရသာရှိတာကြောင့် ထမင်းကို ပိုမိုမြိန်စေပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မိုးအေးအေးလေးမှာ ထမင်းပူပူနဲ့ တွဲစားရင် တကယ်ကိုလိုက်ဖက်တဲ့ အရသာတစ်ခုပါ။

နည်းလမ်း

  1. ငါးနီတူခြောက်များကို ရေစင်စင်ဆေးပြီး ရေစစ်ထားပါ။ အကောင်ကြီးပါက ခပ်တိုတိုလေးတွေ ပိုင်းဖြတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
  2. ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုတ်သီးစိမ်းတို့ကို ပါးပါးလှီးထားပါ။
  3. ဒယ်အိုးတစ်လုံးထဲ ဆီထည့်၍ အပူပေးပါ။ ဆီပူလာလျှင် လှီးထားသော ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုတ်သီးစိမ်း၊ နနွင်းမှုန့်အနည်းငယ်တို့ကို ထည့်ကာ မွှေးလာသည်အထိ ဆီသတ်ပါ။
  4. ဆီသတ်ထားသော အနံ့မွှေးလာပါက ရေစစ်ထားသော ငါးနီတူခြောက်များကို ထည့်ပါ။ မီးအသင့်အတင့်ဖြင့် မွှေပေးပြီး ငါးနီတူများ ရွှေဝါရောင်သန်းလာကာ ကျွတ်လာသည်အထိ ကြော်ပါ။
  5. အရသာမှုန့် (ထည့်လိုက) နှင့် ဆား (လိုအပ်ပါက) အနည်းငယ် ထည့်ကာ သမအောင် မွှေပေးပါ။ ငါးနီတူခြောက်၏ အငံကို မြည်းစမ်းပြီးမှ ဆားထည့်ပါ။
  6. အရသာဝင်ပြီး ငါးနီတူခြောက်များ ကောင်းစွာကျွတ်သွားပါက မီးပိတ်၍ ပူပူနွေးနွေး ထမင်းပူပူလေးနဲ့ တွဲဖက်သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။